Uống gì để trị thâm quầng mắt? Việc sử dụng những nguyên liệu, hoa quả từ thiên nhiên để bảo vệ và chăm sóc da là một phương pháp rất là phổ biến và cực kì hiệu quả. Dưới đây là một số loại nước ép rất hiệu quả mà mọi người có thể tham khảo.
Mục lục
9 loại thực phẩm uống gì để trị thâm quầng mắt từ bên trong
Uống gì để trị thâm quầng mắt và chăm sóc da từ sâu bên trong? Lưu lại ngay top 9 loại nước thần thánh này để sở hữu một làn da rạng rỡ, tươi sáng.
Cà chua
Đáp án đầu tiên để trả lời cho câu hỏi uống gì để trị thâm quầng mắt thì đó là cà chua. Một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với những tín đồ làm đẹp.
Cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, vitamin C có khả năng giúp chống oxy hóa cực mạnh, cung cấp độ ẩm cho da, ức chế quá trình lão hóa.
Bên cạnh đó, những dưỡng chất khác có trong nước ép cà chua sẽ nuôi và chăm sóc da từ bên trong cơ thể, ức chế sự sinh sản của hắc sắc tố melanin có trong da, trị thâm quầng mắt.
Chúng ta có thể rửa thật sạch khoảng 2-3 trái cà chua và xay nhuyễn nó để uống trực tiếp. Nên bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để được ngon hơn. Vì cà chua mang đến hiệu quả cực kì tốt nên có thể sử dụng liên tục hằng ngày.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt là đáp án thứ hai cho câu hỏi uống gì để trị thâm quầng mắt. Cà rốt là một loại củ chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và thường được xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày.
Cà rốt được biết đến có khả năng tăng cường thị lực, hỗ trợ sáng mắt. Bên cạnh đó, nó còn giúp trị thâm quầng mắt cực kì hiệu quả. Với hàm lượng lớn các loại vitamin E, vitamin A, giúp tái tạo tế bào da, đẩy lùi rối loạn sắc tố, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng.
Chỉ cần rửa thật sạch cà rốt, xay lấy nước, cho thêm đường và đá thì chúng ta đã có một loại nước ép thần thánh giúp trị quầng thâm mắt cực kì chất lượng.
Trà Atiso
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Trà atiso là một sự lựa chọn cực kì tuyệt vời. Trong trà atiso có chứa tanin, đó là một hợp chất polyphenol giúp tạo liên kết bền vững giữa các tế bào da. Và các dưỡng chất như protein, amino axit và alkaloid giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm thâm quầng vùng da mắt.
Bên cạnh đó uống trà atiso còn giúp đánh tan mỡ thừa có trong da giúp trị bọng mắt sưng to. Ngoài ra, còn giúp ức chế quá trình oxy hóa, tăng độ đàn hồi của da và chăm sóc tế bào da từ sâu bên trong.
Ngoài việc dùng để uống, đắp mặt nạ bằng túi trà cùng có thể giúp trị quầng thâm mắt cực kì hiệu quả.
Bột sắn dây
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Bạn đã bao giờ nghe về bột sắn dây chưa? Đây là một loại thực phẩm vô cùng tốt cho quá trình trị mắt bị thâm quầng.
Trong bột sắn dây có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như tinh bột, protein, lipid giúp chống lão hóa da, cải thiện làn da thêm sáng mịn, trị mụn, làm mờ vết thâm quầng.
Bột sắn dây còn có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da từ bên trong cơ thể.
Với loại nước uống này, chúng ta chỉ cần pha loãng bột sắn dây với nước nóng. Kiên trì sử dụng mỗi ngày một ly để nhận được hiệu quả nhanh nhất.
Trà nghệ
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Trà nghệ là một gợi ý tuyệt vời tiếp theo. Nghệ là loại thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa tự nhiên mà chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu. Nó còn có tính chất chống viêm cực tốt, giúp làm mờ vết thâm quầng xung quanh vùng da mắt.
Trà nghệ còn có tác dụng chống quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi và bảo vệ da trước tác nhân bên ngoài.
Khi sử dụng, chỉ cần pha trà nghệ cùng nước nóng và khuấy đều. Pha thêm một chút mật ong sẽ ngon và dễ uống hơn.
Nước lá bạc hà
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Bạc hà là thần dược có tác dụng chữa trị rất nhiều bệnh như cảm cúm, đau họng, tiêu hóa… Ngoài ra, nước uống từ lá bạc hà có công dụng chữa trị vết thâm quầng mắt cực kì hiệu quả và được nhiều người sử dụng.
Trong lá bạc hà có chứa các thành phần như chất xơ, mangan, vitamin A, vitamin C, kali giúp dưỡng da, trị nám, làm sạch lỗ chân lông và giảm quầng thâm, bọng mắt hiệu quả.
Nước lá bạc hà còn có khả năng tăng sức đề kháng cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho da luôn tươi trẻ, mịn màng.
Làm nước uống từ lá bạc hà cực kì đơn giản. Chúng ta chỉ cần rửa sạch lá bạc hà và bỏ vào nồi đun sôi trong vòng 15-20 phút. Để nguội và từ từ thưởng thức. Đặc biệt, nghiền nát lá bạc hà trước khi nấu sẽ tăng hiệu quả lên rất cao.
Nước chanh ấm
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Nước chanh ấm là loại thức uống được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Chứa hàm lượng cao vitamin C, chanh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, các mạch máu xung quanh mắt, nhờ đó làm mờ quầng thâm mắt.
Trong chanh còn có vitamin B, vitamin C, canxi, protein, riboflavin, phốt pho, carbohydrate và magiê giúp kháng khuẩn, nuôi dưỡng làn da xung quanh mắt, trị nếp nhăn, giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt. Nước cốt chanh có thể giúp đánh bay quầng thâm mắt chỉ trong 3 ngày.
Lão hóa da là nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng thâm quầng mắt. Và chanh là loại thực phẩm chống oxy hóa và lão hóa da cực kì hiệu quả.
Vắt nước cốt chanh vào nước ấm và khuấy đều để sử dụng. Mọi người có thể thêm một xíu mật ong để dễ uống hơn. Nên lưu ý, vì trong chanh có tính axit khá mạnh, những người có bệnh lý về dạ dày chỉ nên sử dụng loại nước này 2-3 lần/tuần.
Trà hoa cúc
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Trà hoa cúc là một loại nước uống cực tốt mà mọi người có thể thử. Hoa cúc được đánh giá là loại thảo dược có rất nhiều tác dụng về chữa bệnh cũng như làm đẹp. Đặc biệt, vitamin A có trong hoa cúc có khả năng trị thâm quầng mắt và làm sáng mắt rất cao.
Trong hoa cúc còn có nhiều thành phần như bisabolol, apigenin, vitamin C, flavonoid giúp chống ung thư da, tái tạo lại tế bào và phục hồi da, mang lại làn da chắc khỏe, láng mịn.
Cách nấu trà hoa cúc rất đơn giản chỉ với vài bước sau. Đầu tiên rửa hoa cúc khô, cho vào nồi và đổ nước đun sôi trong vòng 20 phút. Thêm một chút đường hoặc mật ong để tạo độ ngọt dịu. Tắt bếp và để thật nguội. Có thể cất nước trà hoa cúc dư vào ngăn mát tủ lạnh để cho lần sử dụng sau.
Nước cà gai leo
Uống gì để trị thâm quầng mắt? Hãy nhanh tay lưu lại loại nước uống chữa trị quầng thâm từ cà gai leo này.
Nước cà gai leo có giúp đánh bay quầng thâm mắt cực kì hiệu quả nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, ức chế quá trình lão hóa da, mang đến một làn da tươi tắn, sáng mịn.
Ngoài ra, nước cà gai leo còn có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân có hại.
Xem thêm: 30 Phút xoá thâm mắt bẩm sinh vĩnh viễn
Cần lưu ý gì để tránh thâm quầng mắt
Ngoài tìm hiểu về vấn đề nên uống gì để trị thâm quầng mắt thì chúng ta cũng nên nắm thêm thông tin về những lưu ý cần làm để tránh quầng thâm mắt.
- Bổ sung collagen: Đây là thành phần giúp ức chế khả năng sinh trưởng của hắc sắc tố melanin có trong da, tránh tình trạng hình thành quầng thâm mắt.
- Bổ sung vitamin C: Vitamin C là dưỡng chất quan trọng trong vấn đề chăm sóc da khỏe mạnh và sáng mịn. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: cam quýt, chanh, dứa, cà chua… rất dễ tìm thấy và sử dụng.
- Bổ sung sắt: Khi cơ thể thiếu chất sắt sẽ gây ra tình trạng thiếu máu và oxy, dẫn đến thâm mắt nặng. Hãy thường xuyên ăn thịt bò hoặc các loại gia cầm nuôi bằng cỏ để bổ sung chất sắt cho cơ thể.
- Cung cấp nước cho cơ thể: Khi cơ thể bị thiếu nước, vùng da xung quanh mắt sẽ trở thành nơi tích nước, hình thành bọng mắt lớn và quầng thâm. Do đó, để tránh tình trạng này hãy uống nước đầy đủ mỗi ngày.
- Ngủ nhiều hơn: Giấc ngủ rất quan trọng trong quá trình chăm sóc sắc đẹp. Ngủ đủ giấc sẽ giúp điều hòa cơ thể, tránh lão hóa da.
- Tẩy trang trước khi đi ngủ: Muốn bảo vệ tốt làn da của mình, chúng ta phải tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết, giảm tình trạng quầng thâm.
Trị thâm quầng mắt mất bao lâu?
Bên cạnh việc tìm hiểu về nên uống gì để trị thâm quầng mắt, thì thời gian chữa trị của nó cũng là một chủ đề được nhiều người quan tâm.
Việc điều trị quầng thâm từ các nguyên liệu tự nhiên như uống nước ép được đánh giá cao về chất lượng cũng như mức độ an toàn, lành tính của nó. Tuy nhiên, tốc độ kết quả mà nó mang lại khá chậm. Cần phải kiên trì uống các loại nước uống đó trong một thời gian dài mới thấy có dấu hiệu mờ quầng thâm.
Ngược lại, hiện nay, việc điều trị mắt thâm quầng và bọng mắt sưng to bằng các liệu trình công nghệ cao tại các địa chỉ làm đẹp như TMV Ngọc Dung lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt, một số phương pháp có thể đánh bay quầng thâm mắt chỉ trong 3 ngày.
TMV Ngọc Dung là thương hiệu chăm sóc sắc đẹp cực kì uy tín và chất lượng tại Việt Nam. Hệ thống trang thiết bị cao cấp cùng đội ngũ nhân viên dày dặn kinh nghiệm, đảm bảo sẽ mang những trải nghiệm tốt nhất đến cho khách hàng.
Hiện nay, TMV Ngọc Dung đang có chương trình trải nghiệm dịch vụ TQM điều trị bằng công nghệ siêu vi điểm với giá 0 đồng cho khách hàng mới.
** Điền ngay thông tin vào form bên dưới để được tư vấn miễn phí nhé **
Những liệu trình trị quầng thâm mắt bằng công nghệ cao tại TMV Ngọc Dung đảm bảo trị dứt điểm quầng thâm chỉ trong một thời gian ngắn, không gây chảy máu hoặc tổn thương đến da.
Nhanh tay đăng ký để sử dụng dịch vụ ngay hôm nay cùng những ưu đãi cực kì hấp dẫn.Vậy nên uống gì để trị thâm quầng mắt. Mọi người có thể tham khảo trong bài viết trên. Tuy nhiên nếu muốn đạt được hiệu quả nhanh hơn thì có thể sử dụng dịch vụ tại các địa chỉ làm đẹp uy tín như TMV Ngọc Dung. Hãy luôn theo dõi chúng tôi để được cung cấp thêm nhiều thông tin đặc sắc khác.
